Auf dem Programm von Fit mit Spaß stehen Herz-Kreislauf-Training, Tae Bo, Kräftigungsübungen für Bauch, Bein und Po, Pilates-Übungen, bis hin zu Balance- und Entspannungsübungen.

Zur Zeit trainieren hier circa 15 Frauen im Alter von 20 bis 60 Jahren.

Da im Moment kein Übungsleiter zur Verfügung steht, wechseln sich die Frauen in der Leitung wöchentlich ab.

Im Anschluss findet das Faszientraining statt. (Mehr Infos gibt es hier)