Beim Faszientraining handelt es sich um Übungen, welche die Muskulatur lockern und für eine höhere Beweglichkeit und schnellere Erholung sorgen.

Um ein effektives Training durchführen zu können, absolvierte Übungsleiterin Heidi Baschnagel im Jahr 2015 den Trainerschein.

Ein großteil der Sportler der Gruppe Fit mit Spaß sind hier dabei. Auch hier trainieren momentan 15-20 Frauen im Alter zwischen 20 und 60 Jahren.